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miércoles, 22 de julio de 2026

Jardin de la Alameda Saenz Peña 1


La Alameda Sáenz Peña, se empezó a habitar hacia principios del siglo XX, según los planos, era ruta de un canal de regadío, y sus áreas siempre lucían plenas de vegetación.


Se encuentra ubicada entre la av. Grau, y las calles Pérez Roca por el lado norte y Martínez de Pinillos / Carlos Zegarra por el sur, y con la Glorieta del malecón Sousa por el Oeste.

Se inicia con una base en el centro del jardín, donde colocaron una placa recordatoria de cuando realizaron una importante refacción, hacia la década de 1980.


La cual se encuentra a pocos metros de la pista de la avenida Grau.

Una de las casas más modernas es la ubicada justo en la esquina, con frente a la calle Cajamarca, porque la otra residencia cercana a la esquina de la calle Miraflores, fue demolida a mediados del siglo XX.

Toda la alameda tiene un pequeño declive imperceptible, por ello al llegar a la Glorieta es preciso descender algunas gradas. 

A un lado de la Glorieta, se encuentra el parque Berckemeyer.


La Alameda fue diseñada con el mismo estilo que el Paseo Colón, del cercado de Lima.

Hacia la década de 1920, ya existían al menos media docena de residencias, todos con amplios jardines alrededor.

Hasta mediados del siglo XX, fue un lugar con la más hermosa reunión de casas, la mayoría de estilo francés. 


El nombre de la alameda fue asignado en homenaje al general argentino Roque Sáenz Peña, quien participó en la Guerra del Pacífico (1879).

Don Roque Sáenz Peña participó en la batalla de Tarapacá así como en la batalla de Arica estando al mando del batallón Iquique, después de ser herido cayó prisionero por el ejército chileno, siendo prisionero durante seis meses.

En el año 1922, se colocó el obelisco a San Martín, en el centro de la Alameda y de la pista de la avenida San Martín


En la Alameda Saénz Peña, desde inicios del siglo XX empezo a poblarse con familias acaudaladas, que decidieron instalar sus viviendas en el distrito de Barranco, por haberse convertido en el barrio de moda.

Hacia finales de la década de 1930, las dos primeras cuadras estaba totalmente edificadas, manteniéndose a la fecha la mayoría de estas, por ser considerado Patrimonio.

Hasta casi mediados del siglo XX, todas esas residencias, se abastecían de agua, mediante un sistema de pozos de agua y molinos.


Lo peculiar es que los diseños arquitectónicos de cada una de las residencias es totalmente distinta a la casa vecina.

Por ello al admirar las construcciones, pareciera que viajara a cada uno de los lugares donde esas edificaciones fueron originarias.

Encontrará estilo renacentista, republicano, morisco, victoriana, clásica, Art Nouveau, moderna de la escuela alemana de diseño, la Bauhaus,  y las últimas edificaciones son minimalistas.

Las áreas verdes tanto de las bermas laterales como central, siempre están muy bien cuidadas, con diversas flores, arbustos y árboles.
 

Yo acostumbraba pasear por la Alameda Roque Sáenz Peña, durante mi niñez y juventud, por ello uno de las estrofas de mi poema titulado "Barranco", evoca aquel hermoso lugar, en especial porque en la zona siempre había palomas picoteando la vereda.

Hacia la década de 1970, demolieron una hermosa residencia de dos niveles, para edificar un edificio de siete niveles que malogró toda la belleza arquitectónica de la Alameda.


En esa misma década, se empezó la construcción de un edificio de departamentos hacia el final de la alameda, entre la calle Tacna y el malecón Sousa, construcción que se mantuvo paralizada durante casi 30 años, hasta culminarla, sin ningún detalle similar a la belleza de todas las otras casas vecinas.

En la década de 2010, por alguna extraña razón se permitió la construcción de un edificio de ocho niveles, con varios sótanos, que también malogra la armonía arquitectónica de este hermoso lugar.


Esa construcción fue realizada en los jardines, en alguna época intangibles, de una residencia ubicada en la tercera cuadra de la Alameda, en esquina con la calle Tacna.

Otras dos extrañas edificaciones se han realizado en esta alameda, demoliendo hermosas residencias para construir edificios sin valor arquitectónico, además de ello, son departamentos bloquean la perspectiva de la Alameda.

Sin embargo, si se han mantenido y cuidado diversas estatuas, que permanecen por décadas en el mismo lugar, en especial, aquella en homenaje al dios Neptuno, cuyo tridente desapareció hace varias décadas.

Así como varios adornos ubicados dentro de los jardines, como estas esculturas, refugio de las palomas.

 

Era también mi ruta para ir a la playa Barranquito, justo por el acantilado, ya que gracias al sendero aplanado por los bañistas, era muy sencillo descender por la ladera del cerro.

Prácticamente necesitaba 5 minutos,  y dependiendo del tránsito, se requerían dos minutos más para cruzar la pista y llegar a la arena.


En la Alameda existen negocios de galerías de arte, centros de enseñanza, teatros, universidades, embajadas, hoteles, venta de productos diversos, y otros locales comerciales, así como algunas viviendas.

Ninguno de esos negocios tiene habilitado áreas de estacionamiento, lo cual perjudica la viabilidad vehicular y peatonal de la zona.


El lugar debe haber sido demasiado hermoso, porque a pesar de todas estas transgresiones al valor patrimonial, continúa siendo muy bello.

Sean los meses de invierno, otoño, primavera o verano, siempre será un deleite caminar por la Alameda Sáenz Peña.






miércoles, 15 de julio de 2026

La Depresión Causas y Emociones

 

Existen diversas causas que provocan sensaciones de Depresión, pero los más comunes son los relacionados con la pareja, las situaciones románticas originan infinitos momentos de incertidumbre y tristeza.

1. Problemas amorosos que se sub dividen.

· Creer que nadie quiere su compañía, ni los quieren.
· Al ser ignorado o no ser correspondido.
· Por infidelidad o engaño.
· Porque la pareja culminó la relación
· Por un viaje del ser amado.
· Por miedo de ser abandonado o quedar solo.
· Por temor a no tener una pareja cuando sea anciano, o siendo anciano.
· Por vivir con una pareja narcisista.

2. Por las relaciones familiares.

  • Al sentirse solo por no tener una pareja.
  • Por el fallecimiento de un familiar o un amigo cercano.
  • Por el deseo de acompañar al ser fallecido.

3. Por estar embarazada y ser rechazada por la pareja o la familia.

4. Por la situación económica.

  • Al no tener empleo o estar mal empleado.
  • Por tener deudas o compromisos impagos.
  • Por tener hijos menores o mantener a padres ancianos.
  • Desbalance económico por el divorcio o ante una amenaza.
  • Por alguna discapacidad de nacimiento o en el transcurso de su vida.
  • Por estar enfermo con un pronóstico desfavorable, ni tener dinero para afrontarlo.
  • Por no poder soportar su dolor físico, o el sufrimiento un familiar.
  • Por tener antecedentes de violencia física o mental.
  • Por un pasado turbulento: delitos, o actos amorales.
  • Por no lograr sus objetivos profesionales o inmateriales, a pesar de sus esfuerzos.
  • Para no afrontar sus responsabilidades familiares.
  • Por alejarse de su familia, por creer que es una carga.

Los niños y jóvenes podrían sentirse depresivos por el núcleo familiar roto, tenso, inexistente, por carencias económicas, o idealizar el primer amor.

También existen algunos rasgos importantes que se convierten en Emociones relacionadas a la depresión.

Cuando la persona vive sola, o esta demasiada aislada de sus familiares y amigos, es pertinente realizar algún tipo de vigilancia, porque las medidas extremas normalmente son realizadas en la propia casa y en días festivos.

· Tristeza
· Miedo
· Ira
· Desprecio
· Culpa
· Venganza
· Vacío
· Apatía
· Desesperanza
· Frustración
· Angustia
· Enojo
· Ansiedad
· Confusión
· Nostalgia.





La Depresion             Ayuda y Autoayuda



sábado, 4 de julio de 2026

Calle Tupac Amaru en Miraflores


Este artículo reseña la calle miraflorina nombrada en homenaje a Túpac Amaru II (José Gabriel Condorcanqui Noguera ​ (1738 - 1781), quien fue uno de los que iniciaron la lucha por la emancipación del Perú contra España.


El sector donde se encuentra esta calle fue planificada a inicios del siglo XX.


Hacia la década de 1930 ya se habían establecido los parámetros de las nuevas calles aptas para ser urbanizadas en este sector miraflorino, considerando la existencia de predios en las calles Berlín y José Gálvez, era necesario delimitar el trazado de las calles perpendiculares como el caso de Túpac Amaru.


Hasta la década de 1940 esta vía culminaba a la altura de la actual calle José Gálvez, tiempo después se habilitó para que culmine en el malecón Cisneros.


En antiguas guías de calles de la década de 1960 ya están establecidos los linderos de esta calle, considerando el espacio para la pequeña plaza sobre la avenida De la Aviación.


La calle Tupac Amaru se inicia a la altura de la cuadra 14 de la av. Pardo, intercepta con el final de la primera cuadra de la avenida de la Aviación (Renán Elías) y la cuadra 11 de la calle Berlín.


Continua sólo por el lado derecho, debido a que en la otra acera se encuentra el Parque De la Aviación.


Se prolonga cruzando las calles Juan G. Moore y José Gálvez por ambos lados, para culminar a la altura de la novena cuadra del Malecón Cisneros, a la altura del Centro Promotor de Tenis de Miraflores y de un extremo del parque Rabin.


La primera cuadra de esta calle es muy hermosa, en especial la signada con los números impares, porque preserva un conjunto de viviendas de principios del siglo XX, posiblemente de la década de 1930, con similares características.


Son dos predios que parecieran haber sido construidos al espejo, porque ambas mantienen las mismas proporciones de puertas, balcones, muros, balcones y ventanas. 

Aunque el tiempo ha motivado que existan algunas variaciones entre ellas, posiblemente por el desgaste propio del uso.


La primera cuadra se complementa con otros predios de la misma época, los cuales han tenido algunas modificaciones, pero que mantienen la belleza arquitectónica.


La acera par de la primera cuadra también conserva diversas casas con primorosas ventanas de madera con revestimientos tipo tapa sol para las del segundo piso, así como simpáticos balcones con adornos torneados en los muros.


Seguido por varios otros predios construidos de manera simple pero con un importante espacio para el retiro municipal, lamentablemente casi ninguno de ellos mantiene áreas verdes en esa zona.


Por lo estrecha de la calle, ninguna posee berma municipal, y tampoco existen árboles en los límites entre la pista y la vereda.


Hasta hace unos años en esquina con la calle Berlín existía una amplia residencia que albergaba a un grupo social, casas con amplias áreas verdes a en ambas calles, así como un extenso jardín exterior, actualmente nada de eso existe ni tampoco algún árbol.


En la segunda cuadra de la calle Amaru se encuentra otro predio en esquina con la calle Berlín, la cual mantiene frondosos arbustos en la zona de su retiro, mantienen la belleza arquitectónica con un singular balcón de madera tallada, a pesar de ser un construida en la década de 1940.


Incluyo fotografías de algunos predios que ya no existen, por las características de estos y sus inmensos muros a veces no es posible captar mejores fotografías, sin embargo, es posible observar algunos detalles de su construcción.


En la cuarta cuadra de esta calle aún se conservan algunos predios con singulares estilos arquitectónicos, como adornos en las ventanas y cornisas, así como áreas verdes en sus retiros, algo muy difíciles de apreciar los últimos tiempos.


Estando tan cerca a los malecones miraflorinos es muy poco transitada por turistas nacionales o extranjeros.






martes, 30 de junio de 2026

Op Art Rojo 28


Op Art Rojo 28

En mi obra de Arte Óptico Rojo 28, un par de cubos ven crecer sus dimensiones de manera proporcional y diagonal, con el uso de dos colores bases, el verde y el rojo, los cuales están siendo matizados según la ubicación.

Iluminada en vivos colores al acrílico sobre nordex, con pinceles números 0 y 2.

Dimensiones 60 x 75 centímetros.


lunes, 22 de junio de 2026

Pasaje Zepita XIX y XX en Barranco


El pasaje Zepita en el distrito de Barranco es uno de los más antiguos del balneario.

Al igual que la Bajada de la Oroya, son los únicos senderos en declive.

Ubicado a la altura de la primera cuadra de la av. Pedro de Osma, cruza la calle Ayacucho para llegar al acantilado que conecta al Puente de los Suspiros.


Consta de dos cuadras, ambas vias siempre fueron pendientes, la primera con pocos grados de inclinación, y la segunda prácticamente de 90° por formar parte del profundo acantilado de la actual Bajada de los Baños.

Acondicionada hacia finales del siglo XVII por ser una ruta para acceder al mar, toda la ladera de la calle Ayacucho tenía una pendiente amigable para el vecino barranquino.


Era una ruta rapida para llegar a los acantilados de las actuales calles Sucre y Abregu, cuyo acantilado tiene una pendiente de 30°, siendo muy fácil de transitar.

Comenzó a tener importancia a raíz de la adecuación de la capilla de la Ermita hacia principios del siglo XIX.

Ello también motivó la construcción del puente de los Suspiros.


Hasta principios del siglo XX, sólo se había construido un predio en la lateral de este sendero, al lado izquierdo de la primera cuadra, habiendo ocupado un limitado sector hacia el extremo de la segunda cuadra.

En la década de 1920 ya se habían construido diversos predios en ambos lados del sendero, dos de los cuales permanecen a la fecha.


Después del terremoto de 1940, varias de las edificaciones de este sector de Barranco debieron ser demolidos, en especial la primera cuadra del lado izquierdo, espacio que actualmente ocupa el local de la Municipalidad de Barranco.

Posiblemente por las mismas razones, desapareció una zona del predio ubicado justo en la esquina con la calle Ayacucho, lo que actualmente es un extenso jardín.

Desde hace unos años, se ha convertido en un concurrido espacio turístico, nombrando a la primera cuadra " pasaje Chabuca Granda".




Pasaje Zepita XXI

Pasaje Zepita XIX y XX

lunes, 15 de junio de 2026

El Silencio o la Venganza

El silencio es una estrategia para mantener la paz interior, que nos permita reflexionar y evitar la venganza.

Mantenerse en silencio es sinónimo de actuar con indiferencia, evitando tanto al sujeto causante del problema como al problema mismo.

Porque la venganza puede perpetuar un ciclo de abusos y discusiones interminables, que culmina sólo cuando uno de los participantes decide callar.

 

Es así que el silencio obliga a la otra persona a confrontar sus palabras y actos con él mismo, porque le será muy difícil ignorarlos fingiendo que nunca sucedió.

El silente tratará de continuar su vida como si nunca hubiera existido el problema, evitando responder o siquiera mencionarlo.

Y es que a veces se producen malentendidos o discordias provocadas por un acto u omisión, del cual nunca fuimos responsables, o que se originó sin darnos cuenta que podía suceder.
   

 Beneficios del silencio.

Optar por el silencio nos proporciona tranquilidad emocional, quizá no en el momento de la discordia, pero si en el futuro, lo cual nos permitirá de un mayor tiempo para otros pensamientos y actos.

Al iniciar nuestro silencio, estamos culminando la discusión o conflicto.

Impide la interacción de una manera pasiva, aunque podrían existir represalias, posiblemente no de una manera directa.

  
Disminuyen los comentarios sobre nuestro actuar, a pesar que el conflictivo ya ha construido alrededor de él algo similar a una pared de bondad, difícil de derribar.

También es oportuno para evitar dañar sentimientos ajenos.

Mantenerse en silencio en especial cuando no se conoce la historia completa.

Y principalmente, en el momento en que estamos viviendo algún conflicto emocional.


 El vengativo e intransigente. 

  • Tiene la autoestima muy elevada
  • Cree que siempre tiene la razón, es terco, solitario, desconfiado, arrogante y deseoso de no tener responsabilidades
  • Es narcisista, inflexible, indigente emocional.
  • Finge ser solidario y acostumbra hacerse la víctima.
  • Es egoísta y aunque puede inspirar confianza, le es difícil mantener una relación duradera.
  • Tiende a usar palabras hirientes.
  • Objeta los actos ajenos para responsabilizarlos ante situaciones penosas.

Por ello, la mejor respuesta es a veces “no responder”, lo que quizá mantenga en suspenso o sin comprender algunas diferencias no explicadas, relacionada con los comportamientos o a las palabras.

Es también una manera de ser empático, disminuyendo o eliminando las razones del conflicto.

Por eso, antes de responder algo comprometedor, cuente mentalmente hasta diez.


Fotografías Derechos Reservados


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