El Silencio o la Venganza

El silencio es una estrategia para mantener la paz interior, que nos permita reflexionar y evitar la venganza.

Mantenerse en silencio es sinónimo de actuar con indiferencia, evitando tanto al sujeto causante del problema como al problema mismo.

Porque la venganza puede perpetuar un ciclo de abusos y discusiones interminables, que culmina sólo cuando uno de los participantes decide callar.

 

Es así que el silencio obliga a la otra persona a confrontar sus palabras y actos con él mismo, porque le será muy difícil ignorarlos fingiendo que nunca sucedió.

El silente tratará de continuar su vida como si nunca hubiera existido el problema, evitando responder o siquiera mencionarlo.

Y es que a veces se producen malentendidos o discordias provocadas por un acto u omisión, del cual nunca fuimos responsables, o que se originó sin darnos cuenta que podía suceder.

   

 Beneficios del silencio.

Optar por el silencio nos proporciona tranquilidad emocional, quizá no en el momento de la discordia, pero si en el futuro, lo cual nos permitirá de un mayor tiempo para otros pensamientos y actos.

Al iniciar nuestro silencio, estamos culminando la discusión o conflicto.

Impide la interacción de una manera pasiva, aunque podrían existir represalias, posiblemente no de una manera directa.

  
Disminuyen los comentarios sobre nuestro actuar, a pesar que el conflictivo ya ha construido alrededor de él algo similar a una pared de bondad, difícil de derribar.

También es oportuno para evitar dañar sentimientos ajenos.

Mantenerse en silencio en especial cuando no se conoce la historia completa.

Y principalmente, en el momento en que estamos viviendo algún conflicto emocional.

 El vengativo e intransigente. 

• Tiene la autoestima muy elevada
• Cree que siempre tiene la razón, es terco, solitario, desconfiado, arrogante y deseoso de no tener responsabilidades
• Es narcisista, inflexible, indigente emocional.
• Finge ser solidario y acostumbra hacerse la víctima.
• Es egoísta y aunque puede inspirar confianza, le es difícil mantener una relación duradera.
• Tiende a usar palabras hirientes.
• Objeta los actos ajenos para responsabilizarlos ante situaciones penosas.

Por ello, la mejor respuesta es a veces “no responder”, lo que quizá mantenga en suspenso o sin comprender algunas diferencias no explicadas, relacionada con los comportamientos o a las palabras.

Es también una manera de ser empático, disminuyendo o eliminando las razones del conflicto.

Por eso, antes de responder algo comprometedor, cuente mentalmente hasta diez.

Fotografías Derechos Reservados

Playa Redondo XX

Una de las playas miraflorinas más concurridas desde principios de la década de 1970 fue la playa Redondo.

Bautizada evocando a la playa Redondo ubicada en la ciudad costera del condado de Los Ángeles, California, por ser popular y cuyo público asistente eran jóvenes.

Los primeros visitantes de la playa Redondo solían realizarlo gracias al amigable sendero ubicado a la altura del actual parque Domodossola, que posiblemente se remonta al siglo XVI.

La pendiente parecía ser lo suficientemente segura como para descender con tranquilidad y disfrutar de aquel inmenso océano y también de los frutos del mar.

Esa zona de la ladera del malecón de la Reserva posiblemente fue la ruta del cauce de algún río, por la extensa cantidad de arbustos en el acantilado.

Sendero a la playa Redondo desde el parque Domodossola

Pero hasta principios del siglo XX prácticamente no existía la playa Redondo, aunque si las zonas fértiles donde los nativos miraflorinos solían pescar.

Fue recién en la década de 1920 que la zona empezó a ser frecuentada por los bañistas, considerando quizá los efectos del espigón colocado a la altura de la playa Miraflores, una amplia zona de la orilla se llenó de piedras, lo que facilitó un espacio para el disfrute del mar.

Las fotografías panorámicas de las décadas de 1940 y 1960 demuestran que el acantilado tenía una bajada en declive, con pocos grados de inclinación, por lo cual las personas debían descender haciendo zigzag entre la vegetación.

Hasta finales de la década de 1950, la orilla de la futura playa Redondo se mantenía igual, con un sector como de tres metros de ancho totalmente de piedras, entre una inmensa cantidad de arbustos y el agua.

El movimiento de las laderas, con explosivos en la década de 1960 y principios de los años 1970, para la ampliación de la zona vehicular, contribuyó a que aquella ruta por el acantilado se distorsionara, aunque de alguna manera algunos miraflorinos aún descendían por algunos sectores del acantilado.

Asimismo, el espigón colocado a mediados de la década de 1960 justo en el límite de los distritos de Barranco y Miraflores logró que se ampliara en algunos metros la zona de la orilla, aunque manteniendo su base de piedras.

Por ese mismo tiempo, se empezó a colocar tierra para construir un sendero afirmado para el paso vehicular, lo cual de alguna manera eliminó una gran parte de la zona de recreación.

Desde mediados de la década de 1970, y gracias a la importante cantidad de espigones colocados en estratégicos lugares de las playas miraflorinas, la zona de la playa Redondo empezó a arenarse, logrando un amplio espacio con arena, pero siempre manteniendo otros espacios, asentados con tierra, para el estacionamiento vehicular.

Las fotografías a partir de la década de 1970 demuestran que gran parte de la zona baja de los acantilados fueron retirados, con la ayuda de explosivos, para ampliar la zona vehicular, así como el área playera. La ladera deja de ser diagonal para ser predominantemente vertical.

La Playa Redondo empezaba entre el espigón conocido actualmente como Rosa Náutica, con el segundo espigón de la playa La Estrella, playa que limita con el distrito de Barranco.

La playa La Estrella, siempre tuvo muy poco espacio para los veraneantes, debido a estar ubicada justo en la zona donde el sendero natural de la Quebrada de Armendáriz gira hacia el lado izquierdo.

A principios de la década de 1990, casi toda la playa Redondo empezó a volver a ser una playa de piedras, la arena había desaparecido, y sólo quedaba una amplia franja de tierra para el estacionamiento vehicular, y una zona en pendiente hacia el mar.

La comuna miraflorina y la capitalina optaron por realizar inversiones en la zona, construyendo lozas deportivas, principalmente para la práctica del fulbito, así como la instalación de varios módulos de servicios higiénicos.

Hasta mediados de la década de 1990, por un sector del parque Salazar era posible descender a la playa Redondo, gracias a un complicado sistema de escaleras construido en la década de 1980, antes el descenso se efectuaba sobre la tierra y las piedras naturales de ese mismo sector, paso afirmado por los vecinos miraflorinos durante muchas décadas.

Entretanto el local comercial ubicado junto al espigón derecho, optó por considerar una amplia zona de la playa como parte de sus estacionamientos privados, reduciendo una importante extensión a esta playa.

Pero como ese lado del espigón es el sendero de uno de los manantiales de uno de los ríos (no sé si es el Huatica o el Surco), la zona del acantilado y de la playa empezó a embellecerse gracias a las plantas y arbustos, algunos colocados por la comuna.

En el contrato con la empresa Larco Mar figuraba que el sendero de escaleras se suponía debía mantenerse, incluso tendría bancas y faroles para embellecer el área, para que las personas pudieran llegar a las playas, pero diversos factores truncaron el proyecto, habiendo sido clausurado definitivamente hacia principios de la década del siglo XXI, e inclusive, tapiándolo a principios de la década de 2010.

El antiguo sendero de escaleras a la playa Redondo aún es visible desde el acantilado del parque Salazar.

Debido al proyecto de ampliar de cuatro a seis carriles las vías vehiculares del Circuito de Playas, una gran parte del área que correspondía a la playa Redondo desapareció, además por “separar” para el futuro hotel que construiría el complejo Larco Mar, el equivalente a más de diez metros de ancho, para el tránsito de los futuros huéspedes.

A principios de la década de 2010, se habilitó un área para acercar al mar a las personas con algún impedimento físico, colocando estacionamientos exclusivos así como veredas con barandas para ese fin.

Desde principios de la década de 2020 se está construyendo los cimientos para que sea base de un funicular que transportará a los visitantes desde el parque Domodossola hacia la playa Redondo.

Playa Redondo XX

Poema "Respiro"

"Respiro"

Siempre escuché que ante una situación adversa, inclusive ante la hoja de un examen, lo mejor es respirar profundamente, ese movimiento de los pulmones aligera toda la preocupación de lo que vendrá a continuación, son sólo segundos pero lo suficiente como para tranquilizar en algo nuestros pensamientos.

Pero en temas románticos, esa pausa deberá ser aún mayor, porque ya no depende sólo de nuestros sentimientos, sino de los de un tercero, aquel a quien amamos . . .  quizá en silencio. 

Y podrán ser unas horas, días, semanas y hasta quizá meses, en que debamos continuar inhalando de manera pausada para tranquilizar a nuestro corazón, hasta que llegue aquel momento en que ambos podamos compartir ese “Respiro”.

Mar de Barranco XX

Acudir a las playas, tiene múltiples beneficios para cualquier ser, la brisa relaja, el paisaje alegra, y zambullirnos en el mar nos llena de vitaminas.

Lo cual incluye el agua de los ríos, lagunas, cauces y todo tipo de corriente que provea del agua que proviene de nuestras montañas.

Las aguas de nuestro amplio literal casi siempre han sido hermosas, limpias, llenas de vida animal y vegetal.

Recuerdo que en las décadas de 1960 y 1970, diversos ciudadanos con sus instrumentos de pesca solían caminar por nuestras amplias playas de arena para lograr los frutos del mar.

Particulares recuerdos viven en mi mente sobre la playa Barranco, aquella que está clausurada para el público desde hace varios años.

Yo solía ir a ese hermoso espacio los fines de semana de todo el año, así como la mayoría de días de vacaciones escolares, evocando desde finales de la década de 1960 y principios de la década de 1970.

Fueron tiempos de muchos cambios, porque repentinamente desaparecieron los antiguos Baños de Barranco, fotografías con vista al horizonte, que incluyo en este artículo.

A mi me parecía que todo el mobiliario se encontraba en buenas condiciones, sin embargo un día del año 1968, y con la justificación que era necesaria la ampliación de la vía, para el paso de los vehículos automotores, que aquella hermosa edificación estuvo condenada a la demolición.

En 1971, por orden del alcalde de Lima, se destruyeron los Baños de Barranco, para permitir la construcción de una pista con dos carriles por lado, conocido como el Circuito de Playas de la Costa Verde

En varias partes de los pilotes se habían atado algunas sogas para protección de los bañistas, los cuales también desaparecieron con la eliminación de ese singular paseo sobre el mar.

Sin embargo, se continuaba viendo a muchos ciudadanos logrando diversas especies marinas, tanto en los alrededores, como a varios metros mar adentro de la playa Barranco.

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Las fotografías muestran, en su mayoría, un mar con muchas olas, sin embargo esa zona de la bahia era muy tranquila, los playeros podíamos disfrutar del agua sin temores, porque la zona tendría como máximo una profundidad de un metro y medio, aunque en algunos sectores existen algunos pozos de mas de dos metros, los cuales podrían pasarse nadando.

Luego de caminar o nadar hacia el horizonte, el nivel de las aguas vuelve a los tobillos, a menos de diez centimetros, espacio donde muchos pescadores aprovechaban para estirar sus materiales de pesca y lograr algunas capturas.

Acudir a las playas, tiene múltiples beneficios para cualquier ser, la brisa relaja, el paisaje alegra, y zambullirnos en el mar nos llena de vitaminas.

Además el agua ayuda a calmar la ansiedad, nerviosismo, estrés o depresión, porque las aguas marinas, tienen propiedades antibióticas que funcionan muy bien en los procesos de cicatrización.

Estar cerca a la playa, reduce las enfermedades respiratorias, porque respirar la brisa marina favorece a los pulmones, y ayuda a eliminar las toxinas, y podría ayudar a reducir los sintomas de las enfermedades reumáticas como la artrosis.

Caminar por la orilla del mar, sentarse a mirar a las olas durante una hora, simplemente mirar una puesta del sol escuchando el sonido del mar, respirando la brisa, también puede reducir los problemas de insomnio.

Por ello visitar la playa en verano o invierno, caminar o sentarse en la orilla del mar, a cualquier hora, aunque es preferente asistir muy temprano por la mañana o a la hora del atardecer, siempre será beneficioso.

Y si no tiene cerca una playa, igual puede ir a la ribera de algún río, y también deleitarse con la variedad de los diseños y tamaños de las piedras, que motiva a admirarlas o ejercitar los brazos y lanzarlos al agua.

Hace tiempo descubrí que la razón de “destruir” las playas de la costa verde tiene como finalidad crear la necesidad de buscar nuevos lugares donde disfrutar el mar.

La construcción de casas/departamentos en los balnearios del sur a gran escala, sólo para los meses de verano, fue el inicio de la desaparición de las pocas playas tanto del Callao, como las de Miraflores, Barranco y Chorrillos.

Siendo el extremo habilitar 6 carriles vehiculares de alta velocidad, en zonas donde sólo existen cuatro puentes peatonales, en Miraflores hay dos, en Barranco dos y en Chorrillos uno; si deseamos descender a las pocas playas que quedan por otro lugar, lo hacemos con el riesgo que nos atropellen.

Es un mensaje subliminal para que optemos por las playas del sur.

Fotografías Derechos Reservados

Pasaje Funicular en Barranco

Funicular de Barranco XX

Funicular del distrito de Barranco

Ruta del Funicular de Barranco

Bajada de los Baños de Barranco

Bajada de los Baños siglo XIX en Barranco

Playas de Barranco siglo XIX

Baños de Barranco en el siglo XX

La Luna en el firmamento

Yo soy admiradora de la Luna, en todas sus faces, me encanta verla en cualquier momento del día, mientras camino por la ciudad trato de encontrarla en algún lugar del cielo, y durante los amaneceres y anocheceres la busco entre las nubes del firmamento.

La Luna se encuentra a miles de kilómetros de distancia del planeta Tierra, pero a veces la vemos muy cerca.

Tiene cuatro marcadas fases, pero siempre es la Luna Llena la que inspira y emociona, la cual se produce cada 27 días.

Por distintas circunstancias se torna de diferentes colores de acuerdo a su posición, con respecto al Sol, a la Tierra, producto de una serie de variaciones y ubicaciones, entre ellos los eclipses.

Los colores que torna la Luna son motivos de análisis de los investigadores.

La Luna permite que la vida en nuestro planeta sea amigable, porque aparentemente esta en órbita como resguardo ante algún meteorito u otro cuerpo celeste que viaja por el espacio.

La Luna ayuda a estabilizar el clima, la marea de los océanos. 

Lo interesante es que esos efectos fueron descubiertos hace siglos por los antiguos habitantes de la Tierra.

Algunas civilizaciones usaron las fases de la Luna para medir el tiempo, determinar lo plazos, los momentos de cosecha, o de apareamiento que incluye a la vida animal.

Desde la Tierra es posible observar algunos aspectos de la Luna, como sus cráteres, las profundidades, áreas, lugares; la mayoría producidas por el efecto de la colisión de algún meteorito.

Aparentemente la luna se está alejando de la Tierra cada año, los científicos han calculado sólo algunos centímetros, pero el efecto existe.

La Luna en el firmamento 1

La Luna durante la noche 2

La Luna durante la noche 3

La Luna al amanecer 1

La Luna al amanecer 2