miércoles, 31 de mayo de 2006

El skateboard


El skateboard
El patinete, monopatín, patín, son productos que dan origen al hoy conocido skateboard. Este se empezó a utilizar inspirado en el surf en las playas americanas, como un sustituto en tierra cuando era imposible practicarlo por el estado del mar.

El skateboard constituye una actividad física ideal para niños y adolescentes. Es un ejercicio completo porque intervienen en él gran cantidad de grupos musculares, proporciona una gran elasticidad, sentido del equilibrio y estimula los reflejos, enseña a tomar decisiones rápidas y de manera inmediata.

Se trata de un ejercicio completo sobre locomoción porque implica el factor equilibrio, atención, reacción y velocidad en las acciones.

Objetivo

Para un adecuado uso de este juguete, es preciso proponer una serie de alternativas en lugares adecuados que anulen el riesgo, para que no se vea como un deporte competitivo, sino como parte del normal esparcimiento de niños y jóvenes.

Enseñando a los usuarios que deben respetar reglas de conducta y normas de tránsito para que su uso sea seguro tanto para él como para los otros deportistas y público en general.

Grupo Objetivo

En los análisis que he realizado, he determinado que el grupo que practica este deporte está formado por niños y jóvenes entre los 8 y 23 años, cuyo nivel económico es medio y bajo, residen en zonas periféricas, donde a veces también existen áreas para practicarlo, pero siempre desean hacerlo en Barranco y Miraflores.

He llegado a esta conclusión, debido a que los últimos años se han instalado diversas pistas de patinaje en distritos del sector A y B, tanto sobre ruedas como sobre hielo, y todos estos establecimientos al cabo de unos años han cerrado.

Así mismo las tiendas comerciales que ofrecen estos productos, no los consideran su producto estrella, es uno más de las ofertas, y la mayoría es adquirido en zonas periféricas o fabricados por pequeñas empresas.

Planteamientos

Para mi análisis, desarrollé las siguientes premisas:

• Descubrir las distintas posibilidades que ofrece la práctica de este deporte: motrices, de adquisición de conocimientos, lúdicas como complemento de una unidad de locomoción al efectuar desplazamientos.
• Fomentar la práctica segura, insistiendo en las medidas de seguridad, con un sentido de responsabilidad y confianza.
• Orientar sobre las actitudes que deben considerar al manejarlo, como acelerar, disminuir la velocidad, giros, freno y la orientación.
• Estimular el factor creativo, potenciando su participación y aportaciones al deporte.
• En el desarrollo de las habilidades, existirán momentos de ensayo y errores, los tanteos experimentales y el proceso de aprendizaje por imitación.
• Orientarlo para que sea flexible y tolerante ante su entorno, mediante el diálogo y la toma de decisiones al realizar cualquier maniobra.
• Proponer planteamientos analíticos de ejercicios, intentando descartar todo lo que suponga enfrentamiento y competición en el juego.
• Desarrollar proyectos comunes.
• Autoconocimiento de las propias limitaciones.

Seguridad

Es importante lograr que los deportistas deseen aceptar que deben cumplir con las reglas de convivencia en el distrito donde se encuentran, comprometiéndose a aceptar las normas y reglamentos con la finalidad de entretenerse y divertirse, para dicho fin será necesario profundizar aspectos para evitar los accidentes, reforzando

• El respeto de las decisiones del grupo
• Ser solidarios ante sucesos inesperados
• Que comprendan que existen limitaciones en la práctica del deporte
• Que deben emplear los artículos que se han creado para tal fin para su seguridad.
• Que es necesario minimizar los riegos, aprender a no caer y saber como caer.
• Reconocer sus propias limitaciones.
• Utilizar ropa adecuada.
• La importancia de beber agua y una comida equilibrada

Recomendaciones

Existen algunas recomendaciones correctivas que se deben dar a conocer para aprender a utilizar de una forma más rápida, segura y continuada este deporte:

• Brindarles clases teóricas y prácticas en las que se ofrecerán detalles para maniobrar y perfeccionar su uso, mediante trucos y demostraciones
• Enseñarle aspectos como el equilibrio, la colocación de los pies y hombros, posturas adecuadas, movimientos e impulsos, etc.
• Estiramientos y calentamientos previos y posteriores a una sesión.
• Dar a conocer las posiciones que puede tomar sobre él, las cuales son muy variadas, debiendo tener cuidado al ponerse de pie sobre él sólo cuando se esté seguro que se tiene un total control y ejerce el centro de gravedad cerca del suelo donde estará en posición segura.
• Ser capaz de frenar de forma súbita.
• Orientarse en un recorrido establecido.
• No dejarlo nunca en el suelo sin que haya nadie subido en él.
• No hacerlo rodar sin estar uno mismo encima.
• No se debe desplazar encima de él, sin agarrar al menos con una mano la tabla.
• En caso de empujar a un compañero que vaya sobre él deberá hacerse de forma suave, nunca bruscamente porque puede provocar caídas.

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